Mehed saavad oma seksuaalset sooritust tõsta järgmiste looduslike toimeainetega :

Ženšenn ehk Ginseng- toimib antioksüdandina, mis parandab erektsiooni kestvust, jäikust, tõstab libiidot ja orgasmi tugevust. Eriti tõhusad on ženšenni ja ginko bilobat sisaldavad toidulisandid, kuna viimane võimendab peenise verevarustust veelgi, pakkudes kiiret toimet.

Fenugreek ehk lambalääts- tõstab seksuaalset iha, erutust ja võimendab orgasmide tugevust. Vähendab taastumisaega pärast seksuaalset sooritust. Uuringute järgi tundsid koguni 82% meestest libiido tõusu ja keegi osalejatest ei kogenud negatiivseid järelmõjusid.

L-arginiin – Erektsioonihäirete parandamiseks ja seksuaalne rahulolu tõstmiseks. L-arginiin on kõige enam levinud toidulisand meeste seksuaalse soorituse tõstmiseks tänu oma kiirele toimele. Toetab erektsiooni jäikuse suurenemist ja tõstab seksuaalset iha ning rahuldust.

Maca taim ehk Peruu ginseng- tõstab iha ja sperma kvaliteeti. Poisid muutuvad kiiremateks ujuateks. Eriti efektiivne on Maca taim koos E vitamiiniga, mida kasutatakse viljakusraviks meestel.